In der Kognitionswissenschaft wird der Zusammenhang zwischen sportlicher Expertise und Arbeitsgedächtnis in letzter Zeit zunehmend beachtet. Bislang gibt es jedoch keine Metaanalyse, in der die Leistung des Arbeitsgedächtnisses von Sportlern und Nicht-Sportlern verglichen wurde. Die Active Mind-Gruppe am Institut für Psychologie der Universität Jyväskylä führte eine Studie durch, um die Leistung des Arbeitsgedächtnisses der beiden Gruppen im Großen und Ganzen zu vergleichen. Sie untersuchten auch die Rolle von Faktoren wie Sportart und Leistungsniveau für die Ergebnisse.
Der Vorteil des Arbeitsgedächtnisses von Sportlern gegenüber Nicht-Sportlern zeigte sich bei verschiedenen Sportarten und Leistungsniveaus. Interessanterweise war dieser Vorteil ausgeprägter, wenn Sportler einer bewegungsarmen Bevölkerung gegenübergestellt wurden, als bei der Analyse, bei der die bewegungsarme Bevölkerung aus der Referenzgruppe der Nicht-Sportler ausgeschlossen wurde. Der Doktorand Chenxiao Wu gibt an, dass die meisten der in diese Metaanalyse einbezogenen Studien gut durchgeführt wurden, ein geringes Verzerrungsrisiko aufwiesen und keine Anzeichen eines Publikationsbias aufwiesen.
Diese Ergebnisse zeigen, dass es einen konsistenten Zusammenhang zwischen Sport und einer besseren Leistung des Arbeitsgedächtnisses gibt, während ein sitzender Lebensstil mit einem schlechteren Arbeitsgedächtnis verbunden zu sein scheint. Piia Astikainen , außerordentliche Professorin und Leiterin des Forschungsteams, sagt, ihre Gruppe habe zuvor die Auswirkungen des Alterns auf die kognitiven Funktionen und die Gehirnfunktion untersucht und herausgefunden, dass ein körperlich aktiver Lebensstil die negativen Auswirkungen des Alterns darauf teilweise mildern kann. Die aktuellen Ergebnisse bei Sportlern ergänzen die Beweise für die Vorteile des Sports für die menschliche Wahrnehmung und unterstreichen die Bedeutung körperlicher Aktivität für die Förderung der Gehirngesundheit.
Die Studie ist Teil des SportsFace-Projekts und der Doktorarbeit von Chenxiao Wu unter der Leitung von außerordentlicher Professorin Piia Astikainen. Das SportsFace-Projekt zielt darauf ab, die Auswirkungen von Sport auf die kognitiven Funktionen und die Gesichtswahrnehmung anhand elektrophysiologischer und verhaltensbezogener Leistungsmaße zu erforschen. Die Erkenntnisse werden unser Verständnis der Beziehung zwischen Sport, Arbeitsgedächtnis und sozialer Wahrnehmung vertiefen.
Wu, C., Zhang, C., Li, X., Ye, C., & Astikainen, P. (2024). Vergleich der Arbeitsgedächtnisleistung bei Sportlern und Nichtsportlern: eine Metaanalyse von Verhaltensstudien. Gedächtnis, 1–19. https://doi.org/10.1080/09658211.2024.2423812
