Aerobic-Übungen wirksam im Kampf gegen Alzheimer
Regelmäßiges aerobes Training könnte Krankheitsmarker, die mit Alzheimer in Verbindung stehen, deutlich reduzieren. Dies ergab eine neue Studie unter der Leitung von Wissenschaftlern der University of Bristol (Großbritannien) und der Federal University of São Paulo (Brasilien). Die Erkenntnisse geben neue Hoffnung im Kampf gegen diese verheerende Erkrankung. Die im Fachblatt Brain Research veröffentlichte Studie hebt hervor, dass körperliche Aktivität nicht nur gesunde Gehirnzellen schützt, sondern auch das Gleichgewicht im alternden Gehirn wiederherstellt. Die Forschung konzentrierte sich auf den Hippocampus, die Gehirnregion, die für Gedächtnis und Lernen verantwortlich ist, und maß die Auswirkung von aerobem Training auf wichtige Alzheimermarker: Amyloid-Plaques, Tau-Fibrillen und Eisenansammlungen in Myelin produzierenden Zellen, den so genannten Oligodendrozyten. Diese Marker sind für die Alzheimer-Pathologie von zentraler Bedeutung. Die Ergebnisse zeigten, dass Nagetiere, die ein strukturiertes aerobes Trainingsprogramm absolvierten, Folgendes erlebten:Signifikante Reduktionen von Tau-Fibrillen (um etwa 63 % bei…
