Chronische Schlaflosigkeit, von der etwa 10 % der Weltbevölkerung betroffen sind, ist viel mehr als nur Schlafstörungen. Es wirkt sich nicht nur unmittelbar auf die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden aus, sondern wird auch mit einer Reihe langfristiger Gesundheitsprobleme wie Stoffwechselstörungen (Fettleibigkeit, Diabetes) und psychischen Störungen (Angstzustände, Depressionen) in Verbindung gebracht. Dieser Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit und verschiedenen Gesundheitszuständen verdeutlicht die dringende Notwendigkeit, dieses Problem besser zu verstehen und wirksame Interventionen zu entwickeln.
Laut einer aktuellen Studie , die in der Fachzeitschrift „ Sleep Medicine “ von Elsevier veröffentlicht wurde und an der auch das UPM beteiligt war, steht diese Schlafstörung in engem Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgrund der stärkeren Aktivität des sympathischen Nervensystems während des Traums Dieser Befund legt nahe, wie wichtig es ist, Strategien zur Behandlung von Schlaflosigkeit zu überdenken, einschließlich umfassenderer und präventiver Interventionen.
Forscher verschiedener Institutionen, darunter der Polytechnischen Universität Madrid ( UPM ), der Complutense-Universität Madrid , des Universitätskrankenhauses La Princesa in Madrid und der Unternehmen Brainguard und Eesy-Innovation , analysierten den Schlaf von Patienten mit chronischer Schlaflosigkeit und verglichen die Ergebnisse mit einer Kontrollgruppe von Menschen ohne Schlafprobleme. Die Ergebnisse waren aufschlussreich: Sie stellten einen deutlichen Unterschied in der Aktivität des sympathischen Nervensystems zwischen den beiden Gruppen fest und waren bei denjenigen, die unter Schlaflosigkeit litten, deutlich höher. Diese übermäßige Nervenaktivität äußert sich in einer höheren Hauttemperatur und vermehrtem Schwitzen, Faktoren, die den Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme erklären könnten.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945724000583?via%3Dihub
