Panikattacken können äußerst unangenehm sein und intensive Angst auslösen. Wenn Sie diese Attacken regelmäßig erleben, sprechen Fachleute von einer Panikstörung.
Zur Behandlung dieser Erkrankung wurde vor einiger Zeit in Bergen eine Methode entwickelt, die sich über vier Tage erstreckt und den Namen Bergen 4-Day Treatment (B4DT) trägt.
Frühere Studien haben bestätigt, dass diese Behandlung eine gute Methode ist, Patienten mit Panikstörungen schnell zu helfen. Eine Woche nach der Behandlung verspüren fast 90 Prozent der Patienten eine deutliche Besserung.
Doch wie sieht es mit den Langzeitwirkungen aus? Neue Forschungsergebnisse liefern gute Nachrichten.
Erstaunliche Ergebnisse
„Es zeigt sich, dass die Besserung nicht nur anhält, sondern bei vielen mit der Zeit sogar noch stärker wird“, sagte Kristen Hagen, Psychologin und außerordentliche Professorin an der NTNU. Hagen ist Projektleiterin und Hauptautorin zweier Studien, die kürzlich in BMC Psychiatry veröffentlicht wurden.
„Bei Langzeitnachuntersuchungen berichten Patienten, dass es ihnen sogar besser geht – als direkt nach der Therapie und bei der Nachuntersuchung drei Monate später“, sagt Hagen.
„Die Tatsache, dass es den Patienten mit der Zeit sogar noch besser geht, ist einfach bemerkenswert“, sagt er.
So funktioniert die Behandlung
Anstatt die Behandlung über viele Wochen in die Länge zu ziehen, wird die B4DT-Methode intensiv an vier Tagen in der gleichen Woche durchgeführt.
In Gruppen treffen sich drei bis sechs Patienten mit einer entsprechenden Anzahl an Therapeuten.
Die Patienten erhalten eine individuell abgestimmte Behandlung, in der sie üben, Symptome, Situationen und Situationen zu suchen, die Angst auslösen können. Oftmals hat der Patient diese Situationen lange vermieden.
Bei dieser Therapie begegnen die Patienten den schwierigen Situationen auf eine andere und angemessenere Weise. Dadurch wird ihnen klar, dass es die Panikstörung und nicht die tatsächlichen Ursachen sind, die ihnen Angst vor Situationen machen.
Fast 9 von 10 Patienten berichten von einer deutlichen Verbesserung durch diese Methode. Sie haben danach nur noch minimale Beschwerden und sind im Alltag relativ gut funktionstüchtig.
Die Methode wurde zur Behandlung von Zwangsstörungen entwickelt, wurde jedoch auch für die Behandlung anderer psychischer Störungen wie Panikstörungen angepasst.
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