Einer heute in JAMA Internal Medicine veröffentlichten neuen Studie zufolge können achtsamkeitsbasierte Interventionen, die in einem skalierbaren Format per Telemedizin durchgeführt werden, Schmerzen und das allgemeine Wohlbefinden von Veteranen mit chronischen Schmerzen lindern .
In einer randomisierten klinischen Studie wollten Forscher die Wirksamkeit von zwei achtwöchigen telemedizinischen Achtsamkeitsinterventionen (MBIs) testen, die skalierbar und in Gesundheitssystemen weit verbreitet sein sollten. MBIs helfen Menschen, sich vorurteilsfrei auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und beinhalten oft Praktiken wie Meditation, Atemübungen oder sanfte Bewegung.
Zwischen November 2020 und Mai 2022 nahmen 811 Veteranen mit mittelschweren bis starken chronischen Schmerzen an der Studie „Learning to Apply Mindfulness to Pain“ (LAMP) in drei VA-Einrichtungen teil. Die Ergebnisse wurden zu Beginn sowie nach 10 Wochen, sechs Monaten und einem Jahr beurteilt. Das Gruppen-MBI wurde per Videokonferenz mit vorab aufgezeichneten Videos zu Achtsamkeitsschulungen und Fertigkeitstraining durchgeführt, begleitet von Diskussionen, die von einem geschulten Moderator geleitet wurden, der kein Experte für Achtsamkeit war. Das selbstgesteuerte MBI war asynchron – so konnten die Teilnehmer in ihrem eigenen Tempo an dem MBI teilnehmen – und wurde durch drei individuelle Moderatorengespräche ergänzt.
Zu den wichtigsten Ergebnissen der Studie zählen:
Die schmerzbezogene Funktion verbesserte sich bei den Patienten in der Gruppen- und in der selbstgesteuerten MBI signifikant.
Bei den Patienten in der Gruppe und den MBIs im eigenen Tempo über einen Zeitraum von 12 Monaten kam es im Vergleich zur Standardbehandlung zu signifikanten Verbesserungen hinsichtlich Schmerzintensität, körperlicher Funktionsfähigkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, sozialer Funktionsfähigkeit, Depression und PTBS.
Die Gruppen- und die im eigenen Tempo durchgeführten MBIs unterschieden sich nicht signifikant voneinander.
Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass ressourcenarme, auf Telemedizin basierende MBIs dazu beitragen könnten, die Umsetzung einer medikamentenfreien Schmerzbehandlung im VA-Gesundheitswesen und darüber hinaus zu beschleunigen und zu verbessern.
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2822046
Entdecke mehr von LabNews
Melde dich für ein Abonnement an, um die neuesten Beiträge per E-Mail zu erhalten.
