Scrollen auf der Toilette erhöht das Hämorrhoidenrisiko

Umfrageteilnehmer, die angaben, während des Toilettengangs ein Smartphone zu benutzen, hatten ein höheres Hämorrhoidenrisiko als Nichtnutzer. Chethan Ramprasad vom Beth Israel Deaconess Medical Center, USA, und Kollegen präsentieren diese Ergebnisse in einer neuen Studie im Open-Access-Journal PLOS One am 3. September 2025.

Hämorrhoiden führen in den USA jährlich zu fast 4 Millionen Arzt- oder Notaufnahmebesuchen und verursachen Gesundheitsausgaben von über 800 Millionen Dollar. Hämorrhoiden sind geschwollene Venen im Anal- oder Rektalbereich und können Schmerzen und Blutungen verursachen. Anekdotische Belege belegen, dass die Nutzung von Smartphones auf der Toilette mit einem erhöhten Hämorrhoidenrisiko einhergeht.

Allerdings gibt es nur wenige Studien, die untersucht haben, ob die Smartphone-Nutzung auf der Toilette tatsächlich mit einem Hämorrhoidenrisiko einhergeht. Um dies zu klären, führten Ramprasad und Kollegen eine Studie mit 125 Erwachsenen durch, die sich einer Vorsorgekoloskopie unterzogen. Die Teilnehmer beantworteten Online-Fragen zu ihrem Lebensstil und ihren Toilettengewohnheiten und wurden von Endoskopikern auf Hämorrhoiden untersucht.

66 Prozent aller Teilnehmer gaben an, Smartphones auf der Toilette zu benutzen. Sie waren tendenziell jünger als Nichtnutzer. Nach statistischer Berücksichtigung anderer Faktoren, die möglicherweise mit dem Hämorrhoidenrisiko in Zusammenhang stehen – wie Trainingsgewohnheiten, Alter und Ballaststoffaufnahme – stellten die Forscher fest, dass Teilnehmer, die ein Smartphone auf der Toilette benutzten, ein um 46 Prozent höheres Hämorrhoidenrisiko hatten als Nichtnutzer.

Smartphone-Nutzer verbrachten deutlich mehr Zeit auf der Toilette als Nicht-Nutzer. 37 Prozent der Smartphone-Nutzer verbrachten mehr als fünf Minuten am Stück auf der Toilette, verglichen mit nur 7,1 Prozent der Nicht-Nutzer. Nachrichten lesen und soziale Medien nutzen waren die am häufigsten genannten Smartphone-Aktivitäten auf der Toilette. Interessanterweise wurde Pressen beim Toilettengang im Gegensatz zu früheren Studien nicht mit einem erhöhten Hämorrhoidenrisiko in Verbindung gebracht.

Auf Grundlage der Ergebnisse vermuten die Forscher, dass die Nutzung von Smartphones die Toilettenzeit unbeabsichtigt verlängern und möglicherweise den Druck im Analgewebe erhöhen kann, was wiederum zu Hämorrhoiden führen kann.